Archive for category Halbmarathon

Schlösserlauf Potsdam, 03. Juni 2012

Posted by on Montag, 4 Juni, 2012

von Christoph: Für mich galt der diesjährige Schlösserlauf als letzte kurze und schnelle Einheit in Vorbereitung auf Moritzburg. In der nächsen Woche werden Umfänge und Intensitäten noch weiter zurückgefahren. Aber den Lauf, welchen ich 2011 über die 21 Kilometer lief, wollte ich nicht ausfallen lassen. Mit Thomas hatte ich mich schon beim Training letztes Wochenende abgesprochen, so dass wir uns recht schnell auf der Laufbahn am Luftschiffhafen fanden und uns noch einige Runden warm liefen. Read the rest of this entry »

5. Berliner AirportRun – Halbmarathon, 19. Juni 2011

Posted by on Montag, 20 Juni, 2011

von Thomas: Meine Entscheidung, beim AirportRun zu starten, habe ich recht spontan und auf Drängen meiner Nachbarin am Mittwoch getroffen. Läuferisch lief es bei mir zuletzt nicht so toll, sodass ich nach dem vergeigten Halbmarathon in Berlin eigentlich keine Lust hatte, wo auch immer zu starten. Andererseit ärgerte mich das schlechte Ergebnis so sehr, dass ich die Gelegenheit nutzen und die Schmach von Berlin vergessen lassen wollte.

Da auch ich lernfähig bin, ließ ich die Trainingswoche bereits Donnerstag mit dem Radtraining ausklingen, verzichtete am Samstag auf Grillgut und Alkohol, versuchte ausreichend zu schlafen, und, und, und… Read the rest of this entry »