Von Kaus:

Bedingt durch die Corona – Epidemie und eigene Erkrankung in 2022 konnte ich erst jetzt wieder zum Halbmarathon antreten. Der Halbmarathon in  Barcelona 2020 war bis dahin mein letzter. Lissabon ist sowohl als Ausflugsort als auch als Wettkampfort wirklich empfehlenswert. Der Halbmarathon ist für 15.000 Starter und der ca. 45 Minuten später startende 10 km-Lauf für 17.000 Starter ausgelegt.

Start ist an der Mautstation der bekannten Brücke (Ponte 25 de Abril), die über den Tejo führt. Baulich und vom Anblick her vergleichbar mit der Golden Gate Brücke in San Francisco. Leider lag am Tag des Laufes eine Nebelbank über dem Tejo, was den tollen Ausblick sehr beeinträchtigte. Das Wetter war aber gut für den Lauf, leichter Wind, 12-18 Grad und gelegentlich Sonne.

Die Brücke mit einer Länge von ca. 2,5 km ist nur einmal im Jahr, für den Halbmarathon, für Fußgänger geöffnet. Der Start erfolgte nicht in Gruppen (außer die Eliteklasse), denn die Brücke wird auf voller Breite (alle Fahrbahnen) für den Lauf genutzt, so das nach 4 Minuten auch die hinteren Startreihen gestartet sind. Der Lauf ist sehr gut organisiert. Zum Start gelangt man ausschließlich mit dem Zug. Leider gibt es keinen Gepäcktransport vom Start zum Ziel. An der Streckenführung hat mich aber nicht so begeistert, dass man über weite Strecken (in der Summe ca. 12 km) auch auf der angrenzenden Parallelfahrbahn die anderen Läufer sieht, die vor einem sind bzw. hinter einem sind. Da die Strecke sehr sehr flach ist, ist sie sehr gut zu laufen.

Mit meiner Zeit war ich recht zufrieden, da ich jetzt mit 73 Jahren nur noch Zeiten um 2:30 ins Visier nehme. Sollten ihr auch dort mal starten, nehmt euch aber ruhig noch 2-3 Tage für die Stadt und das Umfeld, es lohnt sich.

Eine weitere Empfehlung von mir: nutzt Direktflüge. Wir sind über Frankfurt geflogen. Beim Hinflug kamen wir mit 3 Stunden Verspätung und ohne Gepäck (mit meiner Laufkleidung) an, das Gepäck war in Frankfurt verblieben und kam erst einen Tag später an. Beim Rückflug kamen wir mit Verspätung in Frankfurt an und der letzte Flieger nach Berlin war weg. Auf Kosten der Lufthansa haben wir  in Frankfurt übernachtet und dann den Frühflieger genommen und warten nun auf die uns zustehende  Entschädigung der Lufthansa.

Gruß Klaus

von Knut

Am Sonntag fand mit ca. 15 Monaten „Verspätung“ nun der 40.

Halbmarathon in Berlin statt. „Verspätung“? – nun ja Corona hat für eine zweimalige Verschiebung dieses Traditionslaufes vom April 2020 auf nunmehr August 2021 gesorgt. Ich habe mich angemeldet und bin wieder mitgelaufen. Toll dieses Gefühl.

Es war schon ein wenig eigenartig nach so vielen Monaten allein, wieder mit anderen an den Start zu gehen. Für mich war es seit Februar 2020 der erste Wettkampf mit vielen Volkssportlern an meiner Seite. Die Veranstalter haben sich bemüht, Normalität auszustrahlen. Aber die Hygienemaßnahmen zeigten auf Schritt und Tritt, wir sind auf einem guten Weg, es ist aber noch nicht normal: mit Maske zur Startnummernausgabe; bei der alljährigen Messe in Tempelhof habe ich noch nie so wenig Aussteller und Verkäufer von Sprotartikeln gesehen.

Die Teilnehmerzahl war spürbar kleiner (offiziell 15.096) als in den Jahren zuvor. Viel Platz auf den Straßen, es fehlten die vielen internationalen Teilnehmer – z.B. die immer begeisterten dänischen Sportler mit ihrer großen Fangemeinde, deutlich weniger jubelnde Zuschauer und Bands am Straßenrand. Auf dem Ku-Damm hatte ich stellenweise das Gefühl, nahezu allein zu sein.

Ein schönes Erlebnis war ein kurzes Zusammentreffen mit Sabrina Mockenhaupt (vielfache dt. Meisterin) und ihrer Trainigskameradin Kathrin Kommer. Die beiden Damen waren deutlich später gestartet und haben mich daher am Berliner Schloß eingeholt. Vor ihnen fuhren zwei Motorräder mit Kameraleuten, die die beiden Sportlerinnen filmten.

Beide liefen lustig, entspannt, motivieren. Jedenfalle waren wir dadurch nach 2:02 brutto im Ziel, die beien Frauen nach 1:37 h netto, ich nach 2 h. Passiert auch nur bei so einem ganz besonderen Halbmarathon

Es war wieder Sport mit anderen, auf den Straßen Berlins, mit vielen Enthusiasten. Mein Lauf fand im Trockenen statt, der Regen setzte erst gegen 12.30 Uhr ein, da war ich schon wieder zu Hause.

Für den halben Marathon habe ich in diesem Jahr ca. 2 h gebraucht, in der M 60 – Klasse eine ganz „brauchbares“ Resultat.

Viele sportliche Grüße aus Pankow an alle, ich wünsche auch Euch wieder viele schöne Erlebniss und Momente beim Laufen!

KNUT

Von Martin. Vor diesem ich weiß nicht wievielten Halbmarathon war ich etwas deprimiert. Mein Knie links schmerzte, mein hinterer Oberschenkel rechts ist seit den Krämpfen beim letzten Berlin-Marathon auch nicht gerade schön. Die Trainingsergebnisse meiner Nichte ( Anfang 20 ) stimmten mich für sie positiv, für mich negativ ( alter Sack, ich laufe jetzt  bei M60! ). Read the rest of this entry »

Von Martin. Wenn ich meinen letzten Bericht über den 6. Stadtlauf 2014 lese, den ich gerade überschreibe, merke ich, wie langsam ich mittlerweile geworden bin. Habe zwar bei der „Generalprobe“ nicht alles gegeben, aber schnell wollte ich schon laufen, damit der Puls in Richtung Marathonpuls kommt. Hat an diesem anfangs ziemlich kalten Tag ( morgens 8 Read the rest of this entry »

Von Knut: Durch Ostern war der traditionelle Berliner Halbmarathon in diesem Jahr eine Woche später als in den Vorjahren üblich. Der Veranstaltung und den Sportlern hat dies nur genutzt. Am Ostersonntag, eine Woche zuvor, war Read the rest of this entry »

Von KLAUS: Peter und ich haben uns am Samstag den 13.06. einen lang gehegten Wunsch erfüllt und sind bei 30 ° C im Schatten den Halbmarathon in Altenburg gerannt ( und teilweise auch gegangen). Ein toller Event auf einer Strecke die ständig zwischen 180 m und 220 m über Normalnull wechselt.  Die Strecke ist auch sehr gut für Sonnenhungrige geeignet, allerdings fürs Laufen bei 30 ° C etwas weniger. Wir sind gut angekommen, die Streckenorganisation inklusive Versorgung war Klasse und viele Anlieger opferten Ihr Wasser für Gartenduschen. Über unsere Zeiten wollen wir hier nicht berichten (es war heiß, die Strecke hügelig und wir sind ja auch nicht mehr unter 55). Read the rest of this entry »

von THOMAS: Fazit des Tages: Alles Richtig gemacht! Ich hätte wegen mangelnder Fitness (19 Wochen ohne Training seit August) beim Marathon nur verlieren können. Der Halbe war genau richtig und lässt mich auf die alte Fitness hoffen. Richtig bekleidet, richtig eingeteilt, perfekt gelaufen. Platzierung Gesamt und AK im vorderen Viertel sind nach der langen Zwangspause für mich undenkbar gewesen. Read the rest of this entry »

von THOMAS:  Neues Jahr, neue Pläne, neue Veranstaltungen. Neulich bei der Radrunde angesprochen, reizte mich die Teilnahme an einem nachts, in einer Halle durchgeführten Halbmarathon schon. Zeitpunkt und Veranstaltungsort waren für mich neu und insofern recht interessant. So meldete ich mich recht spontan und kurzfristig zu diesem Lauf an.
Samstag Abend traf ich mich mit Vereinskollegen Jens in Rangsdorf. Wir holten noch einen weiteren Läufer ab und fuhren nach Senftenberg zur Niederlausitzhalle. Dort humpelten im Dunkeln zur Musik von den Puhdys die letzten Marathonläufer über die Bahn. Nach den Puhdys gabs Schlager, später sogar die Toten Hosen Read the rest of this entry »

Rennsteiglauf von Hans

Rennsteiglauf Wandern von URSULA

Rennsteiglauf von Olaf

KEINE HALBEN SACHEN!  🙄
von THOMAS: Dieses Wochenende stand im Zeichen des Rennsteiglaufs. Unter dem Motto „Die Tradition lebt!“ fuhr ich gemeinsam mit 11 weiteren TLV-lern ins schöne Thüringen zum Rennsteiglauf. Der Rennsteiglauf hat ja große Tradition, soll sehr schön – aber auch hart sein und im Rahmen eines Vereinsausflugs versprach das alles eine spannende Geschichte zu werden. Bereits im Januar hatte ich mich für den Halbmarathon angemeldet, das Startgeld bezahlt und eigentlich keinen weiteren Gedanken an die Veranstaltung verschwendet. Was sollte auch passieren, ich bin schon etliche Halbmarathons gelaufen – alles entspannt und kein Problem! Read the rest of this entry »

von Christoph: Für mich galt der diesjährige Schlösserlauf als letzte kurze und schnelle Einheit in Vorbereitung auf Moritzburg. In der nächsen Woche werden Umfänge und Intensitäten noch weiter zurückgefahren. Aber den Lauf, welchen ich 2011 über die 21 Kilometer lief, wollte ich nicht ausfallen lassen. Mit Thomas hatte ich mich schon beim Training letztes Wochenende abgesprochen, so dass wir uns recht schnell auf der Laufbahn am Luftschiffhafen fanden und uns noch einige Runden warm liefen. Read the rest of this entry »