Von Olaf: Steffen und Astrid starteten am Samstag (10:20), ich schon am Freitag Richtung Hawaii. Gebucht bei Hannes Hawaii Tours. Die Flüge verliefen ähnlich. Ab Tegel  jeweils eine Stunde Verspätung wegen Ausfall des Gepäcktransportsystems. Eine Stunde warten im Flugzeug bis zum Abflug,  aber bis zum Interkontinentalflug ab Frankfurt  (14:00) war genug Zeit.  In Frankfurt dann „Sicherheitsüberprüfung“. Alle in eine Reihe, um dann die entsprechenden Fragen beantworten zu können. Gepäck selber gepackt? Grund des Aufenthaltes? Elektrische Geräte?, etc. . Scheint Standard zu sein bei Flügen in die USA.  Belohnt wurde das Ganze mit einem Aufkleber auf den Pass, der dann zum Boarding berechtigte. Read the rest of this entry »

Von Martin: Nach genau einem durch meine Lungengeschichte nicht sehr schönem sportlichen Jahr wollte ich am Sonntag, 9.10.2011, bei den 10 km von Berlin einen ersten „Reha-Lauf“ starten. Noch bei der Hinfahrt war mir nicht klar, wie ich ihn angehen sollte. Einfach etwas schneller als im üblichen Trab der letzten Woche, aber noch einigermaßen im Wohlfühltempo, oder wenigstens die ersten 3 Kilometer im 4er Schnitt und dann mal weitersehen. Ich entschied mich bei wunderbarem Wetter für die zweite Variante. Read the rest of this entry »