Archive for category Lauf

Frankfurt Marathon, 29. Oktober 2017

Posted by on Mittwoch, 15 November, 2017

von Karsten: Mainova Frankfurt Marathon am 29.10.17 oder Aufgeben wird wenn möglich vermieden

Da wir aus familiären Gründen dieses Jahr nicht an unserem „Heimmarathon“ in Berlin teilnehmen konnten, buchten wir im Frühjahr den Marathon in Frankfurt a. Main. Die Winter,- und Frühjahrsvorbereitung auf die Triathlon,- und Laufsaison verlief fast optimal und so war zu dieser Zeit eine PB im Marathon locker drin………… Read the rest of this entry »

11. November 2017 – Abschluss EMG TF – Cup 2017

Posted by on Montag, 13 November, 2017

von KNUT: Am letzten Sonnabend fand der traditionelle Abschluss der TF Cup Laufserie 2017 mit Siegerehrung im Gemeindezentrum von Thyrow statt. Der TF Cup hat sich zu einer festen Größe etabliert. Die Teilnehmerzahl wachsen. In diesen Jahren gab es nach Angaben der Veranstalter ca. 1.400 Starts von Sportlerinnen und Sportlern aus unserem Kreis. Erfreulich ist insbesondere die hohe Zahl von Kindern und Jugendlichen. Read the rest of this entry »

The Great 10k Berlin – 8. Oktober 2017

Posted by on Freitag, 13 Oktober, 2017

von OLAF: 3 Teilnehmer vom TLV, Wetter war angenehm, kurz vorher hatte es noch geregnet. Wir hatten uns vorher und hinterher gesehen. Die dritte Teilnahme für mich, immer das Gleiche. 4km eher bergab mit Rückenwind, ein paar 100m durch den Zoo, 4km bergauf mit Gegenwind, der Rest flach. Read the rest of this entry »

44. Berlin Marathon, 24. September 2017

Posted by on Donnerstag, 28 September, 2017

von CHRISTOPH: Eigentlich weiß ich nicht so recht was ich eigentlich schreiben soll. Ende der letzten Woche hat mich das erste mal in dieser Saison eine Krankheit heimgesucht. Pünktlich am Samstagabend überfielen mich die ersten leichten Symptome und am morgen des RaceDays gab es recht schmerzhafte Schluckbeschwerden! Ansonsten allerdings ging es mir soweit gut und an eine Absage habe ich nie wirklich nachgedacht. Read the rest of this entry »

Preussenmeile (7,5 km) + SwimRun Rheinsberg (19 km)

Posted by on Sonntag, 16 Juli, 2017

von CHRISTOPH: Im Training geht es zwar noch relativ gesittet zu, aber trotzdem will ich mich schon hinblickend auf die direkte Marathonvorbereitung etwas gezielter vorbereiten. Einige kleinere Rennen im letzten Grundlagenblock sollen mich schon etwas darauf vorbereiten was in einigen Wochen noch folgen soll. Also startete ich vor zwei Wochen in Potsdam, beim wunderbaren Innenstadtlauf. Ich freute mich sehr, mit Jutta mal wieder ein bekanntes TLV-Gesicht zu treffen! Read the rest of this entry »

Run & Bike Neuzelle, 27. Mai 2017

Posted by on Donnerstag, 8 Juni, 2017

von CHRISTOPH: Das ich hier starte stand schon lange im Voraus fest. Durch die Verletzung seiner Frau, suchte Thomas schon früh nach einem Ersatz für das Rennen am vorletzten Wochenende. Letztes Jahr war es ähnlich, allerdings passte es mir durch den deutlich späteren Marathontermin an der Goitzsche nicht. Diesmal wollte ich Thomas nicht enttäuschen und genau fünf Wochen nach Hamburg, sollten hier die Vorbereitung auf den Berlin Marathon beginnen! Read the rest of this entry »

32. Hamburg Marathon, 23. April 2017

Posted by on Donnerstag, 27 April, 2017

von CHRISTOPH: Um so länger ich über das Rennen am letzten Sonntag nachdenke, desto besser gefällt mir meine Leistung. Warum dies so ist, darauf komme ich noch im späteren Verlauf des Berichts. Zuallererst muss unbedingt Erwähnung finden wie gut der Marathon organisiert war. Auch die Strecke ist wunderschön. Aber dies brauche ich sicherlich nicht extra zu erwähnen. Die meisten Rangsdorfer kennen den Hamburg Marathon sicherlich aus eigener Erfahrung! Read the rest of this entry »

43. Lauf Rund um die Römerschanze / 8. April 2017

Posted by on Samstag, 8 April, 2017

Der 43. Lauf Rund um die Römerschanze ist Geschichte. Bei guten Laufbedingungen konnte der TLV Rangsdorf e.V. 171 Starterinnen und Starter begrüßen. Im Rahmenprogramm des Lauftages fanden neben den drei Hauptläufen ein Kinderlauf statt. Außerdem machten sich Walker auf, die Römerschanze zu erkunden.
Leider mussten zwei Starter wegen Unregelmäßigkeiten disqualifiziert werden. Read the rest of this entry »

Berliner Halbmarathon, 2. April 2017

Posted by on Freitag, 7 April, 2017

von CHRISTOPH: Ich habe mich nun doch noch dazu entschlossen, ein paar Zeilen über den Halbmarathon zu schreiben. Das Rennen ist einfach zu schön um es totzuschweigen! Ausserdem lief es ja auch gar nicht so schlecht für mich am vorletzen Wochenende! Aus dem Problem, nämlich im Startblock zu tief zu stehen, hatte ich gelernt. Und durch einen beherzten Sprung über die Absperrung, war die Position vor dem Start deutlich günstiger als noch 2014! Read the rest of this entry »

Störitzseelauf, 25. März 2017

Posted by on Dienstag, 28 März, 2017

von CHRISTOPH: Die Vorbereitung auf den Hamburg Marathon läuft auf Hochtouren und in deren zweiter Phase, werde ich nun die Intensität durch mehrere Wettkämpfe noch etwas mehr steigern, bei gleichzeitig etwas fallenden Umpfängen! Am Wochenende startete ich deshalb beim Störitzseelauf, also quasi als harte Trainingseinheit. Read the rest of this entry »