Archive for category Lauf

Berliner Halbmarathon 07.04.2019

Posted by on Montag, 8 April, 2019

Von Martin. Vor diesem ich weiß nicht wievielten Halbmarathon war ich etwas deprimiert. Mein Knie links schmerzte, mein hinterer Oberschenkel rechts ist seit den Krämpfen beim letzten Berlin-Marathon auch nicht gerade schön. Die Trainingsergebnisse meiner Nichte ( Anfang 20 ) stimmten mich für sie positiv, für mich negativ ( alter Sack, ich laufe jetzt  bei M60! ). Read the rest of this entry »

Baff – Naturmarathon 9. März 2019

Posted by on Mittwoch, 13 März, 2019

Von Christoph. In dieser Vorbereitung gehe ich mal einen etwas anderen Weg, was die schnellen Einheiten angeht! Die Tempodauerläufe sind alle deutlich länger geworden (15-20 Kilometer), dafür laufe ich so gut wie keine Intervalle mehr über 1 Kilometer! Also lang und hart und kurz aber dafür sehr schnell! Read the rest of this entry »

45. Lauf Rund um die Römerschanze

Posted by on Donnerstag, 3 Januar, 2019

Die Anmeldung zum 45. Lauf Rund um die Römerschanze ist über Website von Berlin-Timing ab sofort möglich.
Termin: Sonnabend 13. April 2019, Startzeit 14:30 Uhr Read the rest of this entry »

20 mal beim Berlin-Marathon … 1999 bis 2018

Posted by on Samstag, 22 September, 2018

Von Torsten. Martin hat schon einen Bericht geschrieben, von mir jetzt trotzdem noch ein paar Zeilen:

Für mich war es diesmal ein besonderer Lauf. 1999 hatte ich in Berlin meine Marathon-Premiere. Dieses Jahr war es somit mein 20. Berlin-Marathon in Folge! Read the rest of this entry »

Berlin Marathon 16.9.2018

Posted by on Dienstag, 18 September, 2018

Von Martin. Es sollte mein letzter Berlin-Marathon werden, so hatte ich es angekündigt und so wird es Stand jetzt, zwei Tage danach, auch werden. Nach einer anstrengenden Vorbereitung während der vergangenen Hitzewochen hatte ich 1 Woche vor dem Start nochmals Urlaub gemacht. Read the rest of this entry »

10. Stadtlauf „Die Generalprobe“ 26.08.2018

Posted by on Montag, 27 August, 2018

Von Martin. Wenn ich meinen letzten Bericht über den 6. Stadtlauf 2014 lese, den ich gerade überschreibe, merke ich, wie langsam ich mittlerweile geworden bin. Habe zwar bei der „Generalprobe“ nicht alles gegeben, aber schnell wollte ich schon laufen, damit der Puls in Richtung Marathonpuls kommt. Hat an diesem anfangs ziemlich kalten Tag ( morgens 8 Read the rest of this entry »

38. Stundenlauf in Ludwigsfelde – 01.05.2018

Posted by on Donnerstag, 3 Mai, 2018

Von Knut. Kühl, sonnig, stimmungsvolle Musik – so kann man die Situation im Ludwigsfelder Waldstadion am 1. Mai beschreiben. Getroffen haben sich die Läuferinnen und Läufer aus unserer Region zum alljährlichen 30 min und 60 min Lauf. Es ging wieder um Punkte in der TF-Cup Serie. Read the rest of this entry »

38. BERLINER HALBMARATHON – 08.04.2018 – BERLIN ALEXANDERPLATZ

Posted by on Freitag, 13 April, 2018

Von Knut: Durch Ostern war der traditionelle Berliner Halbmarathon in diesem Jahr eine Woche später als in den Vorjahren üblich. Der Veranstaltung und den Sportlern hat dies nur genutzt. Am Ostersonntag, eine Woche zuvor, war Read the rest of this entry »

14. Frühlingslauf Ludwigsfelde, 24. März 2018

Posted by on Montag, 26 März, 2018

von KNUT: Am Sonnabend wurde der 14. Frühlingslauf in Ludwigsfelde gestartet. Es konnten sowohl wertvolle Punkte für den MBS Cup 2018 als auch für den EMB TF Cup 2018 gesammelt werden. Entsprechend groß war das Starterfeld: 117 Kinder und Jugendliche liefen über 1,6 km Read the rest of this entry »

Crosslaufserie 2018 – Start zum TF-Cup 2018

Posted by on Dienstag, 6 März, 2018

von KNUT: Am 18.02. und 04.03.2018 in Luckenwalde. Trotz sehr kalten, winterlichem Wetter ist der Erdgas-TF-Cup schon wieder in vollem Gange. Wie auch im Vorjahr wurden wieder 2 Läufe der Luckenwalde Crosslaufserie (diese bereits in der 36. Auflage!) in den TF_Cup aufgenommen. Die Crossläufe sind ein relativ anspruchsvoller Start in die Laufsaison, alle kommen aus dem Winter und werden gleich hart geprüft. Read the rest of this entry »