Von Torsten. Martin hat schon einen Bericht geschrieben, von mir jetzt trotzdem noch ein paar Zeilen:
Für mich war es diesmal ein besonderer Lauf. 1999 hatte ich in Berlin meine Marathon-Premiere. Dieses Jahr war es somit mein 20. Berlin-Marathon in Folge! Read the rest of this entry »
Von Martin. Es sollte mein letzter Berlin-Marathon werden, so hatte ich es angekündigt und so wird es Stand jetzt, zwei Tage danach, auch werden. Nach einer anstrengenden Vorbereitung während der vergangenen Hitzewochen hatte ich 1 Woche vor dem Start nochmals Urlaub gemacht. Read the rest of this entry »
Von Martin. Wenn ich meinen letzten Bericht über den 6. Stadtlauf 2014 lese, den ich gerade überschreibe, merke ich, wie langsam ich mittlerweile geworden bin. Habe zwar bei der „Generalprobe“ nicht alles gegeben, aber schnell wollte ich schon laufen, damit der Puls in Richtung Marathonpuls kommt. Hat an diesem anfangs ziemlich kalten Tag ( morgens 8 Read the rest of this entry »
Von Knut. Kühl, sonnig, stimmungsvolle Musik – so kann man die Situation im Ludwigsfelder Waldstadion am 1. Mai beschreiben. Getroffen haben sich die Läuferinnen und Läufer aus unserer Region zum alljährlichen 30 min und 60 min Lauf. Es ging wieder um Punkte in der TF-Cup Serie. Read the rest of this entry »
Von Knut: Durch Ostern war der traditionelle Berliner Halbmarathon in diesem Jahr eine Woche später als in den Vorjahren üblich. Der Veranstaltung und den Sportlern hat dies nur genutzt. Am Ostersonntag, eine Woche zuvor, war Read the rest of this entry »
Von KLAUS: Peter und ich haben uns am Samstag den 13.06. einen lang gehegten Wunsch erfüllt und sind bei 30 ° C im Schatten den Halbmarathon in Altenburg gerannt ( und teilweise auch gegangen). Ein toller Event auf einer Strecke die ständig zwischen 180 m und 220 m über Normalnull wechselt. Die Strecke ist auch sehr gut für Sonnenhungrige geeignet, allerdings fürs Laufen bei 30 ° C etwas weniger. Wir sind gut angekommen, die Streckenorganisation inklusive Versorgung war Klasse und viele Anlieger opferten Ihr Wasser für Gartenduschen. Über unsere Zeiten wollen wir hier nicht berichten (es war heiß, die Strecke hügelig und wir sind ja auch nicht mehr unter 55). Read the rest of this entry »
von CHRISTOPH: Im letzten Jahr hatte ich rund um den Ironman Frankfurt, das Buch von Christopher McDougall „Born to Run“ gelesen. Dies hatte mich so motiviert, dass ein Ultralauf irgendwann mal mit ins Programm genommen werden sollte. Und am letzten Sonntag war es dann soweit. Read the rest of this entry »
von THOMAS: Fazit des Tages: Alles Richtig gemacht! Ich hätte wegen mangelnder Fitness (19 Wochen ohne Training seit August) beim Marathon nur verlieren können. Der Halbe war genau richtig und lässt mich auf die alte Fitness hoffen. Richtig bekleidet, richtig eingeteilt, perfekt gelaufen. Platzierung Gesamt und AK im vorderen Viertel sind nach der langen Zwangspause für mich undenkbar gewesen. Read the rest of this entry »
von THOMAS: Knut ist schuld, dass ich an diesem Lauf teilnahm, Mit seinem Bericht aus 2012 versprach er einen anspruchsvollen Lauf in schöner Umgebung und guter Organisation. Da mir durch den Sturz beim Crosstriathlon und den daraus resultierenden Schulterproblemen meine Triathlonveranstaltungen weggebrochen sind, wollte ich in den Energiecup einsteigen und gar nicht faul und hochmotiviert die langen Wertungsläufe machen. Read the rest of this entry »
Von NORBERT: Lüdersdorf kannte ich nur von den Ortsdurchfahrten unseres samstäglichen Radtrainings. Etwas abseits der Hauptstraße liegt eine großzügige Dorfaue mit Festwiese. Hier war der Start zum Lauf, der dann überwiegend durch den naheliegenden Wald führte.
