von KNUT: Am Sonnabend wurde der 14. Frühlingslauf in Ludwigsfelde gestartet. Es konnten sowohl wertvolle Punkte für den MBS Cup 2018 als auch für den EMB TF Cup 2018 gesammelt werden. Entsprechend groß war das Starterfeld: 117 Kinder und Jugendliche liefen über 1,6 km Read the rest of this entry »

von KNUT: Am 18.02. und 04.03.2018 in Luckenwalde. Trotz sehr kalten, winterlichem Wetter ist der Erdgas-TF-Cup schon wieder in vollem Gange. Wie auch im Vorjahr wurden wieder 2 Läufe der Luckenwalde Crosslaufserie (diese bereits in der 36. Auflage!) in den TF_Cup aufgenommen. Die Crossläufe sind ein relativ anspruchsvoller Start in die Laufsaison, alle kommen aus dem Winter und werden gleich hart geprüft. Read the rest of this entry »

von RENÉ: Um die guten Vorsätze für 2018 – welche in unserem Falle ja zumeist eh sportlicher Natur sind – auch gleich in die Tat umzusetzen, beschlossen Karsten und ich gemeinsam am Berliner Neujahrslauf teilzunehmen. Read the rest of this entry »

von Karsten: Mainova Frankfurt Marathon am 29.10.17 oder Aufgeben wird wenn möglich vermieden

Da wir aus familiären Gründen dieses Jahr nicht an unserem „Heimmarathon“ in Berlin teilnehmen konnten, buchten wir im Frühjahr den Marathon in Frankfurt a. Main. Die Winter,- und Frühjahrsvorbereitung auf die Triathlon,- und Laufsaison verlief fast optimal und so war zu dieser Zeit eine PB im Marathon locker drin………… Read the rest of this entry »

von KNUT: Am letzten Sonnabend fand der traditionelle Abschluss der TF Cup Laufserie 2017 mit Siegerehrung im Gemeindezentrum von Thyrow statt. Der TF Cup hat sich zu einer festen Größe etabliert. Die Teilnehmerzahl wachsen. In diesen Jahren gab es nach Angaben der Veranstalter ca. 1.400 Starts von Sportlerinnen und Sportlern aus unserem Kreis. Erfreulich ist insbesondere die hohe Zahl von Kindern und Jugendlichen. Read the rest of this entry »

von OLAF: 3 Teilnehmer vom TLV, Wetter war angenehm, kurz vorher hatte es noch geregnet. Wir hatten uns vorher und hinterher gesehen. Die dritte Teilnahme für mich, immer das Gleiche. 4km eher bergab mit Rückenwind, ein paar 100m durch den Zoo, 4km bergauf mit Gegenwind, der Rest flach. Read the rest of this entry »

von CHRISTOPH: Eigentlich weiß ich nicht so recht was ich eigentlich schreiben soll. Ende der letzten Woche hat mich das erste mal in dieser Saison eine Krankheit heimgesucht. Pünktlich am Samstagabend überfielen mich die ersten leichten Symptome und am morgen des RaceDays gab es recht schmerzhafte Schluckbeschwerden! Ansonsten allerdings ging es mir soweit gut und an eine Absage habe ich nie wirklich nachgedacht. Read the rest of this entry »

von OLAF: Schon Anfang 2017 wusste ich, dass ich im Herbst einen längeren Wettkampf machen möchte, ich hatte mich gar nicht erst zum Berlin Marathon angemeldet. SwimRun in Rheinsberg, 10km Schwimmen und 30km laufen, oder IM Wales oder IM Italy. SwimRun wäre nur zu zweit gegangen, also einen der IM. Italy passte mir vom Termin besser, der Abstand zur Mitteldistanz Iceland und dem anschließendem Urlaub. Read the rest of this entry »

von OLAF: Ich musste in den Ergebnislisten nachschauen, wann ich das letzte Mal teilgenommen hatte. Einige Male war ich angemeldet, es passte dann aber doch nicht und meinen Startplatz hatte ich jeweils abgegeben, an Karsten und Thomas, soweit ich mich erinnere. Read the rest of this entry »

von CHRISTOPH: In dieser Vorbereitung bin ich einen anderen Weg gegangen als noch im Frühjahr. In der Hamburgvorbereitung wurden noch 4 Wettkämpfe in 6 Wochen gelaufen! Es macht natürlich Sinn in eine sich aufbauenden Form hinein, schnelle Wettkämpfe zu laufen und Spaß macht es auch. Weil meistens die Zeiten und Plazierungen stimmen. Read the rest of this entry »