von OLAF: Beim Spreewald Triathlon 2011 war der TLV stark vertreten. Auf der MD die üblichen “Verdächtigen”: Falk, Steffen, Torsten, Daniel und Olaf. Newcomer auf der MD waren Karsten und Rene. Auf der OD: Erster Triathlon für Christoph. Das Wetter war weit besser, als man  dem Wetterbericht nach hätte befürchten können. Bewölkt bis sonnig und warm leicht windig. Die Schwimmstrecke war kürzer, obwohl der Wasserstand hoch war. Offensichtlich werden die Bojen  jedes mal neu gesetzt und nicht an permanent vorhandenen angebunden. Berlin & Brandenburger Meisterschaft, 181 Finisher auf der MD. 181 wohlgemerkt. T-Shirt gab es diesmal nicht umsonst aber zu kaufen und eine Badekappe gab es auch nicht. Ich bin ohne geschwommen, hatte keine dabei. Steffen hatte eine leuchtend Orange, das hat uns beiden geholfen uns beim Schwimmen zu erkennen.
Mein Plan war folgender: Ich schwimme schneller als Steffen (hatte ja gaaanz viel trainiert), dann bin ich vor ihm auf dem Rad. Dort überholt er mich dann (hoffentlich spät), ich hänge mich ran, koste es was es wolle. Um die Details würde ich mich dann auf der Laufstrecke kümmern. Soweit der Plan, es kam dann ein wenig anders. Steffen ist voraus geschwommen, ich habe ihn dann zufällig in der 2. Runde getroffen, bis zum Ausstieg hatten wir das gleiche Tempo. Ich bin direkt nach ihm aus dem Wasser und musste mich ganz schön anstrengen, damit ich nicht allzu viel auf dem Weg in die Wechselzone verliere. Steffen hatte den schnelleren Wechsel, ca. 20s schätze ich, jedenfalls war er auf dem Rad weg. Ich hatte den Neo nicht runter bekommen und ein compression calf ist dabei auf der Strecke geblieben, den habe ich mit ausgezogen.
Weiter nur mit einem, war ein unfreiwilliger Selbstversuch aus dem ich keine weitern Erkenntnisse gewonnen habe. Auf dem Rad habe ich mich sehr angestrengt und bei ~ KM 60 hatte ich einen Hänger. Just in diesem Augenblick haben mich Torsten und Daniel überholt, die kamen gerade rechtzeitig. Beide sind zeitgleich  aus dem Wasser und wahrscheinlich auch zusammen gefahren. Ich hinten ran und dann waren wir auch gleich bei Steffen. Alle 4 weiter zusammen bis in die Wechselzone. Der “Rangsdorf Express”. Hat Spaß gemacht, war
kurzweilig aber auch sehr anstrengend. Hatte mich an den Kommentar in Liveticker des letzten IM auf Hawaii erinnert, Das “Bratwurstpack” war die Bezeichnung für die Gruppe Deutscher (5 oder so) die dicht an der Spitze für eine Zeit lang zusammen gefahren sind. Alle 4 TLVler zusammen  in die Wechselzone.
Steffen und Daniel als erste raus, dann ich und Torsten. Ich wollte eigentlich ohne Socken laufen und damit die Wechselzeit verkürzen. Daniel warnte vor dem Start aber “Dann schüttest du den ganzen nassen Sand hinten rein”. Das wollte ich auch nicht also Socken an. Wieder ~ 15s auf Steffen verloren, obwohl der auch Socken anhatte. Nach ~ 3km hatte ich Steffen eingeholt und konnte vorbeilaufen. Das hatte “ewig” gedauert und die erste Runde bin ich im nachhinein viel zu schnell gelaufen. Nach der ersten Runde überholte ich auch Daniel, da war ich erster von den 4ren. Falk ist eh außer Konkurrenz, Daniel und Torsten aber eigentlich auch. Torsten hatte das Laufen entspannt angehen lassen und mich dann bei ~ KM 13 überholt. An dranbleiben war nicht zu denken, wenn ich halbwegs sicher ankommen wollte. Weder Steffen noch Daniel ließen sich wieder blicken, dafür hat mich einer bei ~ km 18 überholt, der meine AK hätte sein können und schließlich auch war. 1 KM bin ich dran geblieben, dann konnte ich nicht  mehr. Hatte ich jedenfalls zu dem Zeitpunkt gedacht, jetzt bin ich nicht mehr so sicher ob ich
einfach nur nicht mehr wollte. Alle 4 sind dann innerhalb von 5min im Ziel angekommen, danach Karsten und schließlich Rene als 180ter unter dem Beifall einer Handvoll TLVler.
Christoph ist gleich 1. in seiner AK geworden. Glückwunsch.
11 11 3 Linke, Falk TLV Rangsdorf TM30 4 4:09:34 0:30:34( 10 ) 2:13:42( 10 )2:44:16( 11 )1:25:18( 28 )0:20:28
25 25 123 Paul, Torsten TLV Rangsdorf TM40 9 4:17:26 0:38:48(100) 2:16:31( 19 )2:55:19( 31 )1:22:07( 11 )0:28:20
28 28 122 Mistareck, Olaf TLV Rangsdorf TM45 3 4:18:37 0:34:43( 50 ) 2:20:31( 26 )2:55:14( 29 )1:23:23( 21 )0:29:31
29 29 121 Hillig, Steffen TLV Rangsdorf TM45 4 4:19:34 0:34:42( 49 ) 2:20:06( 25 )2:54:48( 27 )1:24:46( 26 )0:30:28
35 35 125 Richter, Daniel TLV Rangsdorf TM35 8 4:21:54 0:00:00 0:00:00 2:54:37( 25 )1:27:17( 35 )0:32:48
153 140 124 Perko, Karsten TLV Rangsdorf TM40 42 5:33:56 0:47:20(161) 2:57:08(143)3:44:28(159)1:49:28(117)1:44:50
180 160 126 Tümmel, René TLV Rangsdorf TM40 46 6:36:18 0:51:26(169) 3:22:58(161)4:14:24(172)2:21:54(167)2:47:12

11 11 484 Descher, Christoph TM30 1 2:16:49 0:22:31( 23 ) 1:11:28( 12 )1:33:59( 14 )0:42:50( 14 )0:14:31

Ergebnisse Spreewaldmann Landesmeisterschaft BB

Ergebnisse Spreewaldmann Total

Ergebnisse Olympische Distanz